Bitte vereinbaren Sie mit Silke vor der Anmeldung, bzw. vor dem Kursbeginn, unbedingt ein Probetraining.
Outdoorboxing

Zwei Stunden Fitnessboxen und HIIT-Training im Freien. Dieses Event ist sehr beliebt, sodass eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich ist.

Wer also gerne im Freien trainiert ist hier genau richtig. Auch hier haben wir mit dem Ruhrtal bei Essen-Werden wieder eine tolle Location gefunden.

Samstags,
jeweils von 11:00 – 13:00 Uhr,
20,00 €/pro Einheit

04.03.17
29.04.17
13.05.17
24.06.17
29.07.17
26.08.17
23.09.17
25.11.17

Active Weekend

Das absolute Highlight unserer Veranstaltungen. Zwei Tage unter Freunden mit 6 – 8 intensiven Sporteinheiten und 2 Seminaren über Training und Ernährung.

Neben der körperlichen Anstrengung steht aber der Spaß und die Kommunikation im Vordergrund. Und am Ende der 2 Tage ist jeder überrascht, wie leistungsfähig er ist. Auch hier ist eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich. Achtung: Hohe Suchtgefahr, wir haben viele Wiederholungstäter!

Bei Bedarf vermitteln wir günstige Übernachtungsmöglichkeiten.

Active Weekend
249,00 €/Wochenende

01. – 02.04.17
01. – 02.07.17
02. – 03.09.17
04. – 05.11.17

Termine

Nov
4
Sa
ganztägig Active Weekend November
Active Weekend November
Nov 4 – Nov 5 ganztägig
Das active Weekend mit Silke und Heiner. Viele verschiedene Trainingseinheiten an beiden Kurstagen, Tipps rund um die Ernährung, gesunde Mittagssnacks.
Nov
25
Sa
11:00 Outdoorboxing November
Outdoorboxing November
Nov 25 um 11:00 – 13:00
Fitnessboxen im Freien mit Silke und Heiner
Dez
23
Sa
ganztägig Geschlossen (Weihnachten/Neujahr)
Geschlossen (Weihnachten/Neujahr)
Dez 23 2017 – Jan 2 2018 ganztägig
Heute haben wir geschlossen!
Mrz
3
Sa
ganztägig Active Weekend März
Active Weekend März
Mrz 3 – Mrz 4 ganztägig
Das active Weekend mit Silke und Heiner. Viele verschiedene Trainingseinheiten an beiden Kurstagen, Tipps rund um die Ernährung, gesunde Mittagssnacks.